Recepten - VOEDINGSCOACH PETRA SOL

VOEDINGSCOACH PETRA SOL

Home
De Methode
Weeg moment
Wie ben ik?
Recepten
Prijzen
Petra`s Blog
Contact

Pasta
courgette garnalen pesto met volkoren pasta
spinazie gehaktschotel
bami met kipfilet
carbonara met paddenstoelen
courgette lasagne met zalm
lasagne met asperges
lasagne met groente en gehakt

Rijst/ Couscous
couscoussalade met aubergine radijs en munt
couscous met gegrilde vis
currykip
nasi goreng met roerei

Salades
kipshoarma salade
bbq biefstuk salade
couscous salade met gerookte kip
salade asperges gerookte zalm groene peper dressing

Groenten
boerenkoolstamppot
bloemkoolschotel
asperge met kwark dillesaus

Soepen
broccolisoep
kippensoep
koude yoghurtsoep met gerookte zalmsnippers
pompoensoep uit de oven gepoft
romige aspergesoep
slanke saotosoep
zomerse soep van geroosterde tomaten
tomatensoep

Vis
mosselen op spaanse wijze
kabeljauw stoofpot
courgettie met tonijn tomatensaus
zalmfilet met prei en champignons
vistaart met courgette
vis op venetiaanse wijze
vis in mosterdsaus met rijst
geroosterde kabeljauw

granola
diverse sausen
pesto en knoflooksaus
paprikadip met yoghurt

Slanke BBQ
gezonde quesadilla`s
geroosterde groenten in knoflook marinade
ananas spiesen
zonnige kipspiesen
tomaten burgers
biefstuk spiesen met yoghurt

My-LifeSlim Westland
Sand-Ambachtstraat 47
2691BL `s-Gravenzande
KvK: 74849204

Social media

nieuwsbrief feestdagen2022.

Home
De Methode
Weeg moment
Wie ben ik?
Recepten
Prijzen
Petra`s Blog
Contact