Gezond afvallen met Petra
Welkom op mijn site, wat goed de eerste stap heb je al gezet!
Wil jij afvallen maar lukt dit niet alleen dan ga ik graag met jou de uitdaging aan.
Wanneer je zelf wilt gaan afvallen hou je dit meestal een paar weken goed vol.
Al snel verval je weer in oude patronen en kom je weer aan. Dit kan komen door stress, vermoeidheid, druk met werk, hierdoor ga je weer makkelijk anders eten. Plus dat je dan al heel snel kiest voor de minder gezonde maaltijd. Dit kan ook anders wist je dat?
Herkenbaar en ik weet als geen ander hoe vervelend het kan zijn om zonder blijvend resultaat af te vallen. Totdat ik My-LifeSlim ontdekte. Daarom help ik jou als ervaringsdeskundige ook graag om wél op een gezonde en blijvende manier af te vallen!
Wat kan je verwachten bij My-LifeSlim Westland?
Wil je blijvend afvallen onder begeleiding zonder een hongergevoel te ervaren? Dan ben je bij My-LifeSlim Westland aan het juiste adres!
Welkom op mijn site, wat goed de eerste stap heb je al gezet!
Wil jij afvallen maar lukt dit niet alleen dan ga ik graag met jou de uitdaging aan.
Wanneer je zelf wilt gaan afvallen hou je dit meestal een paar weken goed vol.
Al snel verval je weer in oude patronen en kom je weer aan. Dit kan komen door stress, vermoeidheid, druk met werk, hierdoor ga je weer makkelijk anders eten. Plus dat je dan al heel snel kiest voor de minder gezonde maaltijd. Dit kan ook anders wist je dat?
Herkenbaar en ik weet als geen ander hoe vervelend het kan zijn om zonder blijvend resultaat af te vallen. Totdat ik My-LifeSlim ontdekte. Daarom help ik jou als ervaringsdeskundige ook graag om wél op een gezonde en blijvende manier af te vallen!
Wat kan je verwachten bij My-LifeSlim Westland?
- Verantwoord 1-2 kilo per week afvallen
- Geen dieet maar een levensstijl verandering
- Lekkere recepten voor het hele gezin
- My-LifeSlim is makkelijk te combineren met werk en gezin
- Geen honger, slap of futloos gevoel
- Meer energie en zelfvertrouwen
- Een ervaren coach; jouw stok achter de deur!
- Wekelijkse weeg/controle momenten
- Heel veel tips en extra motivatie
Wil je blijvend afvallen onder begeleiding zonder een hongergevoel te ervaren? Dan ben je bij My-LifeSlim Westland aan het juiste adres!
De gezonde methode van My-LifeSlim
Afvallen is vaak niet makkelijk en voor veel mensen ook niet leuk. Met een persoonlijk dieet en afvallen onder begeleiding van je eigen voedingscoach wordt het leuker én makkelijker. Je kunt kiezen wat het beste bij je past: afvallen met behulp van afspraken bij mij in de praktijk, of met het online programma.
Jouw Persoonlijk Dag Schema
Om voor jou een persoonlijk dieet te maken krijg je bij mij eerst een intake en uitleg over wat nodig is om gezond en verantwoord af te slanken. De intake duurt ongeveer 45 minuten. We nemen met je door wat je eetgewoonten zijn en wat je gewenste streefgewicht is. Je lengte, gewicht, vetpercentage en bloeddruk worden gemeten. Op basis van de intake en de meetresultaten maak ik een Persoonlijk Dag Schema, helemaal voor jou op maat. Hierbij zal ik ook rekening houden met je eetgewoontes, werk, sport, medicijngebruik en algemene gezondheid. Overal wordt rekening mee gehouden. Dat is het voordeel van afvallen onder persoonlijke begeleiding.
Afvallen is vaak niet makkelijk en voor veel mensen ook niet leuk. Met een persoonlijk dieet en afvallen onder begeleiding van je eigen voedingscoach wordt het leuker én makkelijker. Je kunt kiezen wat het beste bij je past: afvallen met behulp van afspraken bij mij in de praktijk, of met het online programma.
Jouw Persoonlijk Dag Schema
Om voor jou een persoonlijk dieet te maken krijg je bij mij eerst een intake en uitleg over wat nodig is om gezond en verantwoord af te slanken. De intake duurt ongeveer 45 minuten. We nemen met je door wat je eetgewoonten zijn en wat je gewenste streefgewicht is. Je lengte, gewicht, vetpercentage en bloeddruk worden gemeten. Op basis van de intake en de meetresultaten maak ik een Persoonlijk Dag Schema, helemaal voor jou op maat. Hierbij zal ik ook rekening houden met je eetgewoontes, werk, sport, medicijngebruik en algemene gezondheid. Overal wordt rekening mee gehouden. Dat is het voordeel van afvallen onder persoonlijke begeleiding.